Энергетические практики

О существовании энергии можно долго спорить, но факт остаётся фактом – это доказанное наукой явление. И человек состоит не только из атомов и молекул, но и из энергии – более тонкой субстанции. Энергетические практики так же, как и витамины, способствуют физическому здоровью человека, поэтому если включить их в свой комплекс ежедневных упражнений, это может стать существенной поддержкой вашему организму.

Но для начала давайте разберёмся, для чего нужны энергетические практики восстановления организма. Когда мы сдерживаем свои эмоции, в теле появляются сильные мышечные напряжения, которые раз за разом перерастают в хронические. Вот представьте, на вас каждый день кричит начальник, вам хочется ему ответить, но вы не можете это сделать из-за страха потерять рабочее место. У вас напрягаются кулаки, вы стискиваете зубы и напрягаете ещё тысячу мышц – лишь бы держать себя в руках. Уже научно доказано, что сдерживание гнева приводит к язве желудка. Вы начинаете пить травы и принимать таблетки, но это лечение симптомов, а не причины.
На энергетическом уровне блокируется ток энергии в тех местах, где образовались энергетические напряжения. Такая суфийская энергетическая практика как чакровое дыхание, например, помогает выровнять общий энергетический фон, она также помогает энергии снова течь свободно и беспрепятственно. На уровне тела, безусловно, уходят хронические мышечные напряжения, налаживается работа органов и ускоряется метаболизм, что способствует очищению организма.

Тантра имеет в своём арсенале большое количество энергетических практик, которые возвращают здоровье и балансируют общее состояние организма. После них человек всегда чувствует себя заряженным и здоровым, а тело двигается намного более свободно.

Читайте также: Где взять энергию