Как восстанавливаться после тяжелого дня
Я думаю, вам знакома ситуация, когда после тяжелого трудового дня вы приходите домой, и уже нет сил ни на что. Вы просто падаете на диван. И возникает вопрос "А как восстанавливаться?".
На самом деле, простое лежание на диване не помогает зарядиться. Мой секрет - активность, которая приносит удовольствие!
Читайте также: Как легко просыпаться по утрам
Facebook
ВКонтакте
