8-800-234-22-88
+7(985)130-22-88

Facebook Vkontakte Instagram Youtube Whatsapp

Баланс в жизни: почему так важно наполняться энергией

Баланс в жизни: почему так важно наполняться энергией

Это видео я снял во время отдыха в Барселоне. Очень важно хорошо и качественно наполняться энергией. Соблюдать баланс между тем, чтобы её тратить через активность, и получать, восстанавливаясь.

 

Энергия - не объём, которым можно напитаться про запас.

Это динамика.

 

Если вы не тратите энергию, через какое-то время можете ощущить, что её совсем мало. В то же время, если загоняете себя, накапливается усталость, уже нет ресурса, чтобы включаться в события.

 

Находите баланс в вашей жизни. Осознанно наблюдайте, куда вы тратите энергию, и чередуйте эту активность с той, где заряжаетесь.

 

Читайте также: Как соблюдать баланс энергии в жизни


learn-more-05learn-more-05