Использование техник холотропного дыхания в тантре

Вы знаете, как родилась техника холотропного дыхания? Станислав Гроф был психотерапевтом и лечил неврозы пациентов с помощью ЛСД. После того как запретили использовать психоактивные вещества в психотерапевтических целях, он был вынужден искать новые способы работы с проблемами своих клиентов – так и появилось холотропное дыхание, которое официально было зарегистрировано как психотерапевтическая практика в 1975 году.

  В мире существует огромное количество дыхательных практик, которые отличаются друг от друга как по технике, так и по направленности и достигаемому эффекту. Между прочим, перед тем, как изобрести холотропное дыхание, Гроф экспериментировал с множеством других дыхательных техник, которые имеют в своей основе духовный контекст. Но именно холотропное дыхание было способно дать тот же терапевтический эффект и глубину погружения в изменённое состояние сознания, что и ЛСД.
  Тантра также использует большое количество дыхательных практик. Некоторые из этих практик по своей глубине похожи на холотропное дыхание, техника которого заключается в непрерывном, активном и продолжительном дыхании. Тем не менее, эти практики могут иметь более конкретную направленность, работать с энергией, энергетическими центрами и т.п.
  Безусловно, можно пойти на длительный семинар по холотропному дыханию в Москве, где дыхательные сессии проходят с утра до вечера на протяжении 2-3 дней. Но это же время можно потратить на более разнообразную программу по самопознанию, которую может предложить тренинг «Тантра-Пробуждение», включающий в себя большое разнообразие дыхательных техник.

Источник: http://rutantra.ru/