Как я решил бежать марафон
Захотелось поделиться мыслью, как вообще мне пришла идея бежать марафон. Год назад, после года бега по 5-6 километров, я решил попробовать достичь дистанции в 21 км. Стало намного интереснее: подготовка подразумевала разные виды активности, наращивание показателей.
Когда я понял, что спокойно бегаю 10 км, появился интерес и к планке 42 км.
Основная мысль этого моего эфира: ставьте большие цели (но одновременно реальные). Достигнув мощной и ранее казавшейся недостижимой цели, вы с её вершины вдруг обнаруживаете, что и другие амбициозные достижения вполне реальны.
Читайте также: Возможно всё: как я пробежал 35 км
Facebook
ВКонтакте
