Отличие тантры от йоги

Йога, в отличие от тантры, - процесс более длительный по времени. Она даёт духовный рост, контакт со своим телом и энергетикой постепенно, очень плавно, медленно.

Человек знакомится с собой, повышается осознанность в жизни: как он живет, что чувствует, на что обращать внимание.

В тантре все эти процессы тоже присутствуют. Но происходят очень быстро и интенсивно. За 3-х дневный тренинг по тантре люди иногда получают столько же, сколько, например, за год психотерапии.

Я дистанцируюсь от эзотерики и делаю телесно-ориентированный тренинг, который, тем не менее, проходит в рамках пути тантры - через практики и работу с энергетикой.

При этом я привнёс в него многое из своего 20-летнего опыта в психологии, чтобы люди могли применить в повседневной жизни то, что получили в практиках. Этот тренинг я создал для того, чтобы у участников в жизни были реальные результаты. Чтобы люди не просто получали какое-то новое необычное состояние сознания, а осознавали всё то, что происходит в практиках, и благодаря этому меняли свою жизнь.

Читайте также: Как сориентироваться в многообразии тренингов