Уникальные методики саморазвития

Программы личностного роста «Тантра-Пробуждение» — это, прежде всего, психологические тренинги по саморазвитию. Здесь применяется опыт психотерапии и психологии, который помогает справиться с областью эмоций. А телесно-ориентированная терапия дает возможность освободить тело от мышечных зажимов, возникающих при подавлении эмоций. Человек получает здоровье и прощается с проблемами, которые у него были до этого.

Методики саморазвития, которые используются в группах, позволяют ощутить энергию окружающих людей, войти в более осознанные взаимоотношения с ними. В тренинге применяется уникальный механизм саморазвития, при котором человек получает новые навыки в результате самопознания и самопонимания. Знания трансперсональной психологии помогают осознать себя частичкой Вселенной. Также тренинги по саморазвитию включают телесно-ориентированные упражнения, энергетические практики и медитации. Взаимодействие с партнером позволяет раскрыть новые возможности собственной личности. А самостоятельные практики дают возможность познать свои ощущения, глубоко заглянуть внутрь себя. И что удивительно, ваш партнер получает те же эмоции и чувства, что и вы, только каждый понимает это по-своему. Групповые занятия, которые проходят во время тренинга, позволяют задействовать всех участников программы в общем дыхании, что дает возможность прочувствовать себя частью чего-то единого целого. Механизм саморазвития включает 3 направления:
  - Соединение с самим собой;

- Взаимодействие и близость с партнером;

- Контакт с миром, развитие интуиции.
  И все эти направления связаны друг с другом. Нельзя жить в гармонии с другими людьми, пока сам человек не познает самого себя. Таким образом, применение различных методик саморазвития позволяет понять партнера и создать общее пространство между ними. Участники тренинга учатся контактировать между собой и с миром в целом.

Источник: http://rutantra.ru/