Тантра: от древних смыслов до современной свободы

Тантра — понятие многогранное, и сегодня оно окружено множеством трактовок. Чтобы разобраться в сути, стоит обратиться к истокам слова, понять, чем этот путь отличается от других духовных традиций, и выяснить, как выглядят настоящие практики в безопасной среде.

Тантра — происхождение слова

Достоверных источников, указывающих на точное место и время возникновения понятия «тантра», не существует, поэтому вокруг тантры так много мифов. Это очень древнее учение, которое веками передавалось из поколения в поколение, родившись на Востоке, предположительно в Индии.

Существует несколько основных версий происхождения и значения этого слова:

1. Некоторые выступают за версию «Ткацкий станок». Дословно «тантра» переводится именно так. Этот образ символизирует переплетение, соединение и объединение — подобно тому, как станок сплетает нити в единую ткань. В контексте учения это означает переплетение самых разных энергий: тонкой и грубой, верхней и нижней, мужской и женской.
2. «Освобождение и расширение». Есть мнение, что слово «тантра» образовано слиянием двух корней: «таноти» (расширение) и «траяти» (освобождение). Это трактуется как расширение сознания и освобождение духа.

Хотя в древние времена тантрические практики были доступны лишь избранным, требуя долгого духовного роста. Однако ситуация изменилась. Подобно тому, как Ошо в свое время адаптировал духовное развитие для простых людей через медитации, тантра за столетия эволюции стала доступным способом духовного роста для современного человека и сейчас является весьма современным методом (как часть психологической работы над собой) для достижения значимого результата в своей жизни.

Что такое тантра и что такое тантрический путь?

В современном мире под тантрой понимают очень разные вещи. Приходя на мероприятия с пометкой «тантра», вы можете попасть в огромное разнообразие форматов. Кто-то называет так встречи по обмену сексуальными партнерами, кто-то — исследование исключительно сексуальной энергии, кто то особый философский образ мысли, а кто-то занимается практиками глубокого духовного роста и сердечного контакта — информация в интернет по вопросам тантры весьма разнообразна и противоречива.

Что мы подразумеваем под тантрой?

Нам близка идея о том, что тантра — это прежде всего расширение сознания. То, как мы используем тантрические практики, позволяет сильно расширить картину мира, увидеть то, чего человек раньше не замечал: от нового взгляда на обычную жизнь до контакта с очень тонкими энергиями, интуицией и божественным началом.

Для нас тантра — это, прежде всего, искусство гармоничного взаимодействия полярностей. Мы учимся объединять «низкие» энергетические центры (первую, вторую и третью чакры), отвечающие за базовые потребности и жизненную силу, с «высокими», духовными центрами и интуицией. Главная задача — научиться миксовать эти состояния так, чтобы они не конфликтовали, а дополняли друг друга. Также здесь раскрывается взаимодействие мужской и женской энергий: эти две противоположности одновременно заряжают и развивают друг друга. В конечном счете, это путь духовного роста, позволяющий пройти от уровня простого выживания (где спать и что есть) к глубокой осознанности и контакту с тонкими материями, где земное не отменяет духовное, а гармонично сосуществует с ним. Суть наших занятий тантрой — это трансформации, которые позволят вам выйти на новое качество жизни.

Три пути развития: Сутра, Тантра и Дзогчен

Чтобы глубже понять суть тантрического подхода, полезно сравнить его с другими путями в буддизме:

1. Сутрический путь. Это путь, где человек достигает просветления за много жизней. Это путь ограничений: «так не делай», «туда не ходи», «этого не говори». За счет аскезы и запретов человек очищается от страстей и постепенно выходит в просветление. Он подходит большинству людей.
2. Дзогчен. Путь выхода в просветление в течение одной жизни. Это уровень высокой мудрости, путь для «древних душ», мудрецов, способных на мгновенные осознания.
3. Тантрический путь. Это «середина» — выход в просветление всего за несколько жизней. Его главная характеристика — свобода.

Тантра — это путь не для всех, так как он требует готовности жить в свободе, но при этом осознанно выбирать свои поступки. Здесь нет запрета, например, на проявление злости. У человека есть право на эмоцию, но он каждый раз выбирает: в каком количестве, в какой форме и стоит ли вообще это проявлять. Это непростой путь, требующий высокого уровня осознанности, чтобы свобода не превратилась в хаос.

Что такое тантра йога и чем отличается от просто тантры?

Часто можно услышать термин «тантра-йога». На наш взгляд, это понятие, во многом выдуманное на пустом месте.

Для чего оно появилось? Исключительно для того, чтобы объяснить суть занятий людям, никогда не соприкасавшимся с тантрой. Слово «тантра» многих пугает, вызывая ассоциации с чем-то запрещенным или непонятным. В то же время «йога» для социального человека — понятие знакомое, безопасное.

Фраза «тантра-йога» становится своеобразным мостиком. Она подсказывает, что здесь будут медитации и упражнения, а не извращения. Это термин, призванный проложить дорогу к восточным практикам для тех, кто с ними не знаком. Самого по себе отдельного течения «тантра-йога», на наш взгляд, не существует.

Что такое тантрические практики и как попробовать?

Тантрические практики — это цикл медитаций, направленных на соединение с самим собой (своими ощущениями, эмоциями, энергией) и, через это, на соединение с другими людьми.

В парных практиках (которые могут быть дыхательными, двигательными, активными или плавными) мы учимся чувствовать внутренний мир партнера, устанавливать эмоциональный и зрительный контакт. Это встреча двух людей в моменте «здесь и сейчас».

Важное уточнение: Как мы упоминали, в мире тантрой называют разное. Однако в нашем центре все тантрические практики происходят в одежде. Чувствование друг друга здесь не имеет отношения к сексу или сексуальному взаимодействию. Это медитации про энергетический контакт, доверие и близость душ.

Как начать тантрические практики?

Практики тантры лучше начинать исследовать в специально организованной группе под руководством наставника (тренера).

Почему это важно? Опытный наставник даст подробную инструкцию: как управлять своим вниманием, какое положение тела занять, как дышать и двигаться внутри практики. Кроме того, тренер обеспечивает безопасность процесса, объясняя, что запрещено делать, чтобы не выйти за рамки медитации. Если вы отвлечетесь или столкнетесь с внутренней сложностью, ведущий поможет решить вопрос на месте и вернуться в состояние потока, сделав ваш опыт максимально глубоким и экологичным. Наш сайт — это хорошее место, где можно скачать медитации и практики и начать их пробовать.

Мистика и таинственность вокруг тантры

Иногда, что бы придать таинственности тантре начинают рассказывать о буддийских корнях тантры, упоминают различных божеств и разные школы тантр, особые ритуалы, которые нужно как то по особому практиковать, древние тексты с жизнеописанием Будды, упоминаеться определенная тибетская философия страданий и тд и тп — мы рекомендуюм просто прийти на пробный урок или любой тренинг для формирования собственного мнения https://www.rutantra.ru/training/