Онлайн тренинг на 1 чакру ВЕРА В СЕБЯ Онлайн в интернете живой и/или в записи
Онлайн тренинг на 1 чакру
ВЕРА В СЕБЯ
Онлайн тренинг по управлению собственной энергией 1 чакры: теория, практика, отработка навыков и интеграция в жизнь.
5 вторников с 26 ноября 2024.
- Удается ли вам чувствовать себя устойчиво в разных жизненных ситуациях или вы чаще испытываете тревогу?
- Знаете ли вы свои границы и умеете ли их обозначать другим людям?
- Уверены ли вы в себе в повседневной жизни и в глобальных вещах?
- Знакомо ли вам переживание «со мной все в порядке»?
- Знаете ли вы такое понятие как «самоценность» и чувствуете ли вы её внутри себя?
- В хорошем ли вы контакте со своим телом?
- Ощущаете ли вы свою жизненную энергию, свою витальность?
- Чувствуете ли вы себя безопасно в жизни?
- Получается ли у вас присваивать себе свои ценности и результаты?
- Живете ли вы в настоящем или больше убегаете мыслями в прошлое или будущее?
О чем будет этот тренинг:
- о том, как усилить устойчивость; оставаться спокойным, когда вокруг штормит; замечать тревожность и страхи и уметь с ними обходиться.
- про границы — как замечать и обозначать свои границы, как их защищать, не позволять их нарушать – и все это спокойно, без скандалов и агрессии.
- про признание себя — своих слабых и сильных сторон, про принятие их и себя таким, как есть, про свое базовое право быть и жить.
- про самоуважение и самоценность.
- про контакт с реальностью и как в нем быть.
- про умение заземляться и возвращать себе контакт с телом в моменты тревоги
- про базовую энергию, витальность и как ее обрести снова, если вам ее не хватает
Как устроен онлайн тренинг?
Тренинг будет проходить онлайн, каждый вторник с 26 ноября до 24 декабря (5 вторников).
Начало занятий в 20:00, окончание в 22:15.
Если вы не сможете присутствовать лично в какой-то день, то сможете посмотреть пропущенное занятие в записи.
Между занятиями у вас будут задания, благодаря которым вы сможете интегрировать полученные знания, навыки и опыт в свою повседневную жизнь.
Задания не будут занимать у вас много времени, их реально выполнять даже при сверхплотной загрузке.
Задания будут выкладываться в чате, там вы будете писать о том, как у вас получаются задания, там можно задавать вопросы ведущим и другим участникам.
Группа у нас будет небольшая, а это значит, мы сможем выделить много внимания на каждого
Как все будет происходить:
|
1. Вы оплачиваете участие в онлайн тренинге |
2. Каждый вторник с 20:00 до 22:15 в течении модуля вы смотрите онлайн блок теории и делаете практические упражнения. |
3. В течение месяца, делая задания, вы будете осваивать, закреплять и оттачивать все то ценное, важное и значимое, что заложено в программе этого блока. |
|
4. У вас будет группа в Telegram, где вы сможете делиться успехами, заряжаться от других участников, обсуждать задания и задавать вопросы ведущим курса. |
5. А ещё будет доступ к записи каждого занятия, которая будет появляться на несколько дней позже, поэтому даже если вы по каким то причинам пропустили занятие, вы сможете посмотреть его позже. |
6. В конце тренинга подбиваем итоги и делимся полученными результатами |
Что будет в еженедельных блоках:
Будет теория про энергетику: что это и как с её помощью можно улучшить свою жизнь
Мы будем разбирать:
1. Какие виды энергии вообще бывают и какая энергия за что отвечает
2. Как переключаться из одной энергии в другую (например из агрессии в устойчивость)
3. Как, используя собственную энергетику, можно повысить качество собственной жизни
4. Как энергетически взаимодействовать с другими людьми
5. И многое – многое другое....
Будет много телесно – энергетических практик
(для соединения теории и практики)
Для того, что бы изменить свою жизнь, одной теории недостаточно – нужно еще и практиковаться. Для соединения теории и практики, мы будем делать телесно - энергетические упражнения, позволяющие получить практический навык работы с собственной энергетикой и ресурсными состояниями.
Будет обратная связь от участников, ответы на вопросы и разбор частных кейсов
Очень важно не только послушать теорию и поделать практики, но и задать вопросы на интересующую лично вас тему, осознать именно свой опыт работы с энергетикой. Обратная связь – важная часть обучающего процесса, позволяющая обсудить с ведущими энергетику не в общем, а то, как именно у вас все это работает.
Ведущие:
Тренер, психолог, автор энергетических практик.
Занимаюсь ведением тренингов и психологической практикой, связанной с вопросами: обретения баланса между работой и личной жизнью, поиском своего предназначения, помогаю решить вопрос нахождения личного счастья и удовольствия от жизни, управление личной энергией так, что бы хватало времени и на себя и на работу и другими вопросами, связанными с саморазвитием и улучшением качества жизни.
Образование:
Психолог, ведущий тренинговых груп НИИ СПИПРЛ “Психолог - ведущий тренингов”
Ведущий Ошо медитаций Медитационный центр ОШО САТОРИ
Психология продаж (маркетинг и реклама) Университет «Синергия» при РЭА им. Г.В. Плеханова
Психология и социология труда (управление персоналом) 1995-2000 РЭА им. Г.В. Плеханова
Курсы повышения квалификации:
«Арт терапия»
«Психодрамма в индивидуальном консультировании» Московская Психологическая Лаборатория 12
«Введение в Биосинтез»
«Психология бессознательного»
150 дневный марафон Ошо Динамической медитации
«S-теория типология личности» НИИ СПИПРЛ
«Индивидуальные процессы в группе» НИИ СПИПРЛ
Образование:
НИИ СПИПРЛ:
«Психолог - ведущий тренингов»,
«Психодраматические техники в тренинге и консультировании»,
«Психология бессознательного».
МПЛ12:
«Психолог-консультант»,
Специализации:
«Процессуальная психология»,
«Работа с травмой»,
«Краткосрочная стратегическая терапия»,
«Мотивационное консультирование»,
«Работа с зависимостями».
АНО ДПО «Институт Психологии Осознанности»:
Медитолог. Ведущий медитаций и медитационных программ»,
«Методы психологической разгрузки, саморегуляции и медитации в различных мировых традициях. Суфийские методы».
ИПиКП:
«Соматическая вегетотерапия Вильгельма Райха».
ОШО САТОРИ:
«Ведение медитаций Ошо»,
«Самогипноз для расслабления и медитации».
Стоимость участия 17 000 ₽
Для записи на участие в тренинге заполните форму ниже:
Тел. администратора: +7(985)130-22-88
Звоните по любым вопросам о тренинге.
- Ваш возраст менее 18 лет или более 50,
- Имеется наличие любых психиатрических заболеваний,
- Вы принимаете препараты, воздействующие на психику, даже если они выписаны по рецепту врача (например, антидепрессанты),
- Есть запрет от врача на активные физические упражнения
Мы рекомендуем вам во время занятий адекватно оценивать свои возможности и помнить, что вы сами несёте ответственность за свои действия и состояния.
ЗАПРЕЩЕНО принимать алкоголь, наркотики и/или другие препараты изменяющие сознание, за сутки до начала, во время занятий и в течение суток после их окончания.
ЗАПРЕЩЕНО распространение любого вида рекламы и агитации других компаний во время занятий!
Лица осуществляющие рекламу, а также любые оскорбляющие действия в чью-либо сторону и мешающие проведению занятия будут удалены мгновенно без возможности возврата внесённой оплаты.
Любое копирование материалов тренингов и медитаций СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО!
Нарушение авторских и смежных прав регулируется статьей 146 УК РФ.
