Видео о тантре
Написать
Границы и агрессия
17 февраля – 17 марта 2026
Онлайн тренинг по управлению собственной энергией
Этот онлайн тренинг по управлению собственной энергией в двух областях — работа с границами и своей агрессией: теория, практика, отработка навыков и интеграция в жизнь.
Если вас интересуют ответы на такие вопросы как:
- Как, вообще, взаимодействовать с людьми?
- Как лучше понимать и чувствовать других людей?
- Как разбираться в людях с точки зрения энергетики?
- Как разбираться в своих чувствах и проявлениях по отношению к людям?
- Как сделать коммуникацию с людьми комфортной для себя?
- Как естественно проявляться в общении с другими людьми?
- Как не уставать в общении с людьми, а, наоборот, подзаряжаться там?
- Как выстроить баланс между общением с людьми и временем наедине с собой?
- Как перестать путать разные чакры в контакте с людьми, например, 1-ю и 3-ю, 4-ю и 3-ю, 2-ю и 3-ю, 1-ю и 4-ю, 2-ю и 1-ю?
- Как начать разбираться в разных ролях, которые мы играем в отношениях?
- Как легче относиться к некоторым проявлениям других людей во взаимоотношениях?
О чем будет этот курс:
- про границы — как замечать и обозначать свои границы, как их защищать, не позволять их нарушать – и все это спокойно, без скандалов и агрессии.
- и в то же время о том, как управляемо использовать свою агрессию для защиты своих границ,
- о том, как научиться замечать нарушение границ в тот момент времени, когда это происходит, а не постфактум,
- о том, как различать, когда лучше их обозначать, а когда уже начинать отстаивать
- о том, как начать чувствовать своё своим и присвоить себе,
- о том, как научиться говорить «нет» в разных обстоятельствах и разными людьми,
- о том, как продолжать чувствовать любовь к ближнему, говоря «да» отношениям и «нет» какой-то конкретной просьбе,
- о том, как соединиться со своей силой
- о том, как уметь проявлять свою агрессию конгруэнтно обстоятельствам
- о том, как чувствовать злость во всём объеме и быть в этом устойчивым и при этом выражать наружу столько, сколько сами выберете,
- о том, как уметь включать и выключать свою силу по вашему желанию
Как устроен онлайн тренинг?
Тренинг будет проходить онлайн, каждый вторник с 17 февраля 2026 по 17 марта 2026 (5 вторников).
Начало занятий в 20:00, окончание в 22:15.
Если вы не сможете присутствовать лично в какой-то день, то сможете посмотреть пропущенное занятие в записи.
Между занятиями у вас будут задания, благодаря которым вы сможете интегрировать полученные знания, навыки и опыт в свою повседневную жизнь.
Задания не будут занимать у вас много времени, их реально выполнять даже при сверхплотной загрузке.
Задания будут выкладываться в чате, там вы будете писать о том, как у вас получаются задания, там можно задавать вопросы ведущим и другим участникам.
Группа у нас будет небольшая, а это значит, мы сможем выделить много внимания на каждого.
Что будет в еженедельных блоках?
Будет теория про энергетику: что это и как с её помощью можно улучшить свою жизнь
Мы будем разбирать:
1. Какие виды энергии вообще бывают и какая энергия за что отвечает
2. Как переключаться из одной энергии в другую (например из агрессии в устойчивость)
3. Как, используя собственную энергетику, можно повысить качество собственной жизни
4. Как энергетически взаимодействовать с другими людьми
5. И многое – многое другое….
Будет много телесно – энергетических практик
(для соединения теории и практики)
Для того, что бы изменить свою жизнь, одной теории недостаточно – нужно еще и практиковаться. Для соединения теории и практики, мы будем делать телесно — энергетические упражнения, позволяющие получить практический навык работы с собственной энергетикой и ресурсными состояниями.
Будет обратная связь от участников, ответы на вопросы и разбор частных кейсов
Очень важно не только послушать теорию и поделать практики, но и задать вопросы на интересующую лично вас тему, осознать именно свой опыт работы с энергетикой. Обратная связь – важная часть обучающего процесса, позволяющая обсудить с ведущими энергетику не в общем, а то, как именно у вас все это работает.
Ведущие онлайн-тренинга
Тренер, психолог, автор энергетических практик.
Занимаюсь ведением тренингов и психологической практикой, связанной с вопросами: обретения баланса между работой и личной жизнью, поиском своего предназначения, помогаю решить вопрос нахождения личного счастья и удовольствия от жизни, управление личной энергией так, что бы хватало времени и на себя и на работу и другими вопросами, связанными с саморазвитием и улучшением качества жизни.
Образование:
Психолог, ведущий тренинговых груп НИИ СПИПРЛ “Психолог — ведущий тренингов”
Ведущий Ошо медитаций Медитационный центр ОШО САТОРИ
Психология продаж (маркетинг и реклама) Университет «Синергия» при РЭА им. Г.В. Плеханова
Психология и социология труда (управление персоналом) 1995-2000 РЭА им. Г.В. Плеханова
Курсы повышения квалификации:
«Арт терапия»
«Психодрамма в индивидуальном консультировании» Московская Психологическая Лаборатория 12
«Введение в Биосинтез»
«Психология бессознательного»
150 дневный марафон Ошо Динамической медитации
«S-теория типология личности» НИИ СПИПРЛ
«Индивидуальные процессы в группе» НИИ СПИПРЛ
Ирина Баловинцева
Ирина Баловинцева – психолог, медитолог, тренер, травматерапевт.
Образование:
НИИ СПИПРЛ:
«Психолог — ведущий тренингов»,
«Психодраматические техники в тренинге и консультировании»,
«Психология бессознательного».
МПЛ12:
«Психолог-консультант»,Специализации:
«Процессуальная психология»,
«Работа с травмой»,
«Краткосрочная стратегическая терапия»,
«Мотивационное консультирование»,
«Работа с зависимостями».
«Школа интегративно-соматической психотерапии»:
Интегративно-соматическая психотерапия в сенсдинамическом подходе.
АНО ДПО «Институт Психологии Осознанности»:
Медитолог. Ведущий медитаций и медитационных программ»,
«Методы психологической разгрузки, саморегуляции и медитации в различных мировых традициях. Суфийские методы».
ИПиКП:
«Соматическая вегетотерапия Вильгельма Райха».
ОШО САТОРИ:
«Ведение медитаций Ошо»,
«Самогипноз для расслабления и медитации».
Стоимость участия
Стоимость участия в онлайн-тренинге 18 000 ₽
Что дает тантра?
- Море новых ощущений
- Переход на другой уровень сознания
- Способность чувствовать и управлять энергией
- Глубину и Тонкость
- Искры и яркость красок
- То, чего еще не было в вашей жизни
Записаться на онлайн-тренинг
Где будет проходить
Тренинг будет проходить онлайн, каждый вторник с 17 февраля 2026 до 17 марта 2026 (5 вторников).
Начало занятий в 20:00, окончание в 22:15 по Московскому времени.
Правила участия в занятиях РУТАНТРА:
ЗАПРЕЩЕНО участвовать в тренингах и медитациях РУТАНТРА, если:
— Ваш возраст менее 18 лет или более 50,
— Имеется наличие любых психиатрических заболеваний,
— Вы принимаете препараты, воздействующие на психику, даже если они выписаны по рецепту врача (например, антидепрессанты),
— Есть запрет от врача на активные физические упражнения.
Мы рекомендуем вам во время занятий адекватно оценивать свои возможности и помнить, что вы сами несёте ответственность за свои действия и состояния.
Любой участник тренинга в любой момент может быть отстранен от дальнейшего участия без объяснения причин с полным или частичным возвратом денежных средств.
ЗАПРЕЩЕНО принимать алкоголь, наркотики и/или другие препараты изменяющие сознание, за сутки до начала, во время занятий и в течение суток после их окончания.
ЗАПРЕЩЕНО распространение любого вида рекламы и агитации других компаний во время занятий!
Лица осуществляющие рекламу, а также любые оскорбляющие действия в чью-либо сторону и мешающие проведению занятия будут удалены мгновенно без возможности возврата внесённой оплаты.
Любое копирование материалов тренингов и медитаций СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО!
Нарушение авторских и смежных прав регулируется статьей 146 УК РФ.
Подпишись на наш канал
Узнай больше о тантре и наших тренингах, будь в курсе последних новостей
Подписаться
Отзывы участников
Рутантра
84 отзыва
133 оценки
Artem Bezrukov
6 июля 2022
Юлия Владимировна
31 мая 2022
Роман Калашников
23 ноября 2024
.
