Вы на сайте тренингов по тантре проекта РУТАНТРА, Москва

 

 

Что такое тантра?

Если честно, Тантра — это то, что лучше один раз пережить, чем сто раз прочитать. Поэтому самый лучший способ разобраться с тем, что же такое тантра - это попробовать самому. Для этого у нас есть Пробный урок, подробности о котором вы можете узнать здесь.

Но если вы относитесь к тем людям, которые пытаются сначала понять и во всем разобраться, то здесь вы найдете подробное описание как работают наши тренинги,
а тут — что такое тантра и как она работает.

 

Что дает тренинг по тантре?

У нас много разных программ, как выездных, так и в Москве, но вот то, что вы точно получите на любом из наших тренингов:

 

 

 

А также тантра и управление энергией позволяет решить персональные задачи, такие как:

 

 

 

Чем мы отличаемся?

 

 синтез психологии и энергетических практик
двое ведущих — мужчина и женщина, при этом семейная пара (подробнее о ведущих)
акцент не только на процессе, но и на результате
подробные инструкции
понятный язык
очень приятные люди (участники), вполне социальные, не отлетевшие или озабоченные.

 

Мы даем образование в сфере энергии человека и его эмоционального интеллекта!

 

Для кого подходит РУТАНТРА?

 

Для тех, кто:

• Увлекается саморазвитием;
• Интересуется темой взаимоотношений между мужчиной и женщиной;
• Уже занимается йогой, интересуется психологией и посещает тренинги;
• Хочет понять, кто он и как устроен;
• Чувствует необходимость что-то изменить в своей жизни, но не знаете что или как;
• Хочет повысить качество своей жизни и научиться чему-то новому;
• Имеет желание раздвинуть рамки привычного

 

 

 

 

Что такое тантра простыми словами

Тантра часто окружена мифами и неправильными представлениями, но на самом деле это древняя практика, направленная на расширение сознания и достижение глубокой внутренней гармонии. Простыми словами, тантра — это путь к самопознанию через объединение физического и духовного, тела и ума, человека и вселенной.

Тантра и управление энергией предлагают инструменты для глубокого самопознания и личностного роста, которые могут быть применены к широкому спектру личных задач и вызовов. Они помогают обрести внутреннюю гармонию, улучшить эмоциональное состояние, наладить взаимоотношения с окружающим миром и реализовать свой потенциал.

Тантра не требует от нас отказа от обычной жизни или монашеского уединения. Это путь, который каждый может вплести в свой ежедневный ритм. Начать можно с простых медитативных практик, осознанного дыхания, йоги или медитации на чакры. Важно помнить, что тантра — это практика регулярности и терпения, результаты придут со временем.

Тантра — это не только о сексуальности, как часто думают, это комплексный путь к самопознанию, гармонии и счастью. Интегрируя тантрические практики в свою жизнь, мы можем достичь глубокого понимания себя и окружающего мира, улучшить качество жизни и найти истинное счастье. Тантра учит нас ценить момент, жить осознанно и стремиться к внутреннему балансу и гармонии.

В тантрической практике большое значение уделяется чакрам — энергетическим центрам в теле человека. Считается, что гармонизация и балансировка чакр способствуют физическому, эмоциональному и духовному здоровью. Работа с чакрами может привести к глубоким изменениям в жизни, таким как повышение уровня энергии, улучшение отношений, рост самосознания и самореализация.

Как тантра может улучшить жизнь

Тантрические практики могут значительно улучшить качество жизни, помогая нам научиться жить здесь и сейчас, ценить каждый момент и находить радость в простых вещах. Тантра учит нас осознанности, помогает справиться со стрессом, улучшает взаимоотношения с окружающими и повышает самооценку.

Тантра и управление энергией представляют собой мощные инструменты для личностного роста и саморазвития. Вот как они могут помочь решить перечисленные задачи:

1. Найти уверенность в себе

Тантрические практики включают в себя медитации, дыхательные упражнения и телесные практики, которые помогают улучшить самосознание и самопринятие. Управление энергией через чакры может усилить внутреннюю силу и уверенность, поскольку каждая чакра связана с определенными аспектами нашего бытия. Активация и балансировка чакр помогают укрепить личную силу и уверенность в себе.

2. Раскрыть творческий потенциал

Тантра тесно связана с творчеством. Акцентируя внимание на освобождении и балансировке чакр, можно стимулировать творческое выражение и новаторство. Практики, нацеленные на увеличение жизненной энергии и ее свободного течения, раскрывают творческий потенциал и способствуют реализации идей.

3. Вернуть радость жизни

Тантра учит жить здесь и сейчас, ценить каждый момент и находить радость в повседневных вещах. Практики присутствия и осознанности, а также упражнения на радость и благодарность, помогают восстановить способность радоваться жизни, видеть красоту вокруг и находить удовлетворение в текущем моменте.

4. Найти новые отношения

Тантра улучшает способность чувствовать себя и других на глубоком уровне, способствуя развитию эмпатии и более глубокому эмоциональному соединению. Практики управления энергией могут помочь привлечь в вашу жизнь людей, которые резонируют с вашими энергетическими вибрациями, способствуя формированию здоровых и гармоничных отношений.

5. Стать успешнее и найти дело жизни

Тантрические и энергетические практики могут помочь осознать свои истинные желания и цели. Работа с чакрами, особенно с солнечным сплетением (третья чакра), которая отвечает за волю и действие, может усилить мотивацию и направленность на достижение целей. Тантра помогает устранить внутренние блоки и сопротивления, открывая путь к успеху и самореализации.

Что еще дают тренинги по тантре?

Участие в наших тренингах по тантре обещает ряд важных преимуществ:

★ Энергетический заряд. Участники испытывают прилив жизненной энергии, который помогает преодолеть усталость и апатию, придает силы для новых начинаний.

★ Умение отключать голову. В процессе тренинга вы научитесь оставлять за бортом повседневные заботы и проблемы, обретая умение погружаться в момент здесь и сейчас.

★ Навык расслабляться. Мы помогаем освоить техники глубокой релаксации, которые способствуют снятию стресса и напряжения, улучшению сна и общего самочувствия.

★ Снятие блоков и зажимов в теле. Тантрические практики позволяют избавиться от физических и эмоциональных блоков, возвращая ощущение легкости и гармонии в тело.

★ Способность чувствовать свою энергию и энергию других людей. Тренинги развивают интуитивное восприятие и помогают научиться ощущать и управлять энергетическими потоками.

★ Знания о чакрах и управление ими. Вы получите ценные знания о чакрах — энергетических центрах тела, узнаете о их особенностях и научитесь использовать их потенциал для личностного роста и саморазвития.

★ Умение быть «здесь и сейчас». Одно из ключевых достижений наших тренингов — способность полностью погрузиться в настоящий момент, научиться ценить его и извлекать из него максимум пользы.

★ Широкий спектр эмоций и впечатлений. Тренинги обогащают внутренний мир, позволяя испытывать новые, яркие эмоции и глубокие переживания.

Таким образом, тренинги по тантре открывают дверь в мир самопознания, энергетической гармонии и личностного роста. Они предлагают эффективные инструменты для достижения физического и духовного благополучия, помогают научиться жить полноценной и счастливой жизнью, укрепляют связь с собой и окружающим миром. Погружение в тантрические практики — это путешествие к глубинам своего "Я", которое обещает незабываемые открытия и преобразования.

Русская школа тантры «Рутантра»

Наша школа тантры занимает уникальное положение на рынке благодаря нескольким ключевым аспектам, которые отличают нас от других подобных учреждений. Вот что делает наш подход особенным:

1. Синтез психологии и энергетических практик

Мы не просто обучаем тантре как духовной или энергетической практике, но и активно интегрируем в нашу программу достижения современной психологии. Это позволяет участникам не только развивать энергетическую чувствительность и способности, но и глубже понимать свои внутренние процессы, эмоции и психологические блоки, работая над ними на более эффективном уровне.

На первый взгляд может показаться, что тантра и современная психология — вещи несовместимые. Однако это не так. Обе направлены на понимание человеческой психики, на улучшение качества жизни и на поиск гармонии. Тантра, как и психология, призывает нас обратить внимание внутрь себя, изучить свои мысли, чувства и эмоции. Это помогает лучше понимать себя и других, находить источники проблем и работать над их решением.

2. Двое ведущих — мужчина и женщина, семейная пара

Наличие двух ведущих, объединенных не только профессиональными, но и семейными узами, создает особую атмосферу доверия и гармонии на наших тренингах. Это позволяет участникам наблюдать пример здоровых мужских и женских энергий в действии, а также получать балансированный взгляд на тантрические практики и их применение в жизни пары.

3. Акцент не только на процессе, но и на результате

Мы придаем большое значение не только самому процессу обучения и практики, но и конкретным результатам, которых могут достичь наши участники. Наш подход направлен на достижение видимых изменений в личной жизни, отношениях, самочувствии и общем благополучии.

4. Подробные инструкции

Все наши методики сопровождаются детальными инструкциями, что делает обучение доступным даже для новичков без предварительного опыта в тантре или энергетических практиках. Мы стремимся к тому, чтобы каждый участник чувствовал себя уверенно и комфортно на каждом этапе тренинга.

5. Понятный язык

Мы используем простой и понятный язык без излишней мистификации и сложных терминов, чтобы сделать тантрические практики доступными для широкой аудитории. Это помогает участникам легче ассимилировать информацию и интегрировать практики в свою повседневную жизнь.

6. Очень приятные люди — участники, вполне социальные

Атмосфера на наших тренингах формируется не только ведущими, но и участниками. Мы гордимся тем, что привлекаем в свои ряды открытых, дружелюбных и социально активных людей, которые приходят за новыми знаниями и опытом, не теряя при этом земной связи и социальной адаптированности.

В дополнение к основным принципам тантры, наши тренинги предлагают уникальную возможность глубже погрузиться в эту древнюю практику и испытать на себе ее преобразующую силу. Независимо от выбранной программы, участники могут рассчитывать на целый ряд положительных изменений, которые оказывают ощутимое влияние на личностный рост и повседневную жизнь.