8-800-234-22-88
+7(985)130-22-88

Facebook Vkontakte Instagram Youtube Whatsapp

О тренинге

 

Саморазвитие бывает трех типов:

ico1
Теория из лекций и книг

(результат: знаю, как “завоевать мир”, но лежу на диване )

 

ico2
Навыки, полученные на семинарах

(результат: много умею, но как применять в жизни - не понятно)

 

ico3
Жизненный опыт и собственные “шишки”

(результат - эффективно, но обычно уже поздно)

 
Тренинги проекта РУТАНТРА дают результаты одновременно по трем направлениям:
  • участник получает знания о том, как работает энергия в целом и у него персонально
  • приобретает совершенно конкретные навыки для жизни
  • получает концентрированные опыт, который можно легко интегрировать в свою жизнь за пределами тренинга

и тогда жизнь начинает быть яркой, насыщенной и вызывать
удовлетворение и восторг
 
sign 300

 

РУТАНТРА - уникальна по степени своей
эффективности и возможностям,
которые она открывает


Тантра - древний путь саморазвития, адаптированный под современные запросы и потребности человека.


В основе метода Тантры лежат три элемента:

ico4
Движение и положение тела
(физические упражнения)

 

ico5
Дыхание
(специальные дыхательные практики)

 

ico6
Внимание
(концентрация, которая развивает осознанность)

 

При сочетании их грамотным образом рождаются Практики, которые помогают:
испытать яркие эмоции
повысить уровень осознанности
внести в свою жизнь феерию и волшебство
научиться расслабляться и отключать голову
получить состояние воодушевления и свободы
научиться чувствовать и управлять своей энергией
выйти на совершенно иной уровень чувствования своего партнёра и окружающих людей

 

Практики выполняются


ico single5Самостоятельно (в составе группы)
самостоятельное изучение себя, чувствование своей энергии и установление контакта с ней

 

ico pairВ паре
помогает научиться чувствовать другого человека и энергообмен между вами, грамотно ставить границы и быть вместе

 

Для участия в тренинге партнёр не обязателен. Парные практики составляют только половину всех упражнений. Партнера для них Вы выбираете сами в группе из числа других участников.

 

Как проходит тренинг


3icons1. участники получают подробную инструкцию к практикам

2. ответы на вопросы

3. делаем упражнения

4. обсуждаем полученный опыт из практик:

4.1 разбираем возникшие вопросы в упражнениях
4.2 выявляем взаимосвязь между опытом в упражнениях и жизненными ситуациями
4.3 закрепляем результат

sign 300
 
Что можно получить на тренинге?

o trenninge heart1Физическое здоровье и гибкость тела:
снимаются мышечные зажимы
тело становится здоровым, лёгким и гибким
происходит активное насыщение тела кислородом, дыхание становится более глубоким, улучшается приток крови к органам
ускоряется метаболический обмен веществ
повышается иммунитет
происходит психосоматическое оздоровление

energyИзменение энергетики тела и способность:
разбираться в собственной энергии и чакрах
способность к энергетической саморегуляции
как и где наполняться энергией и не сливать ее в нужные моменты времени
защищаться от энергетических вампиров
внести в свою жизнь праздник и новый вкус к жизни
умножать свои свершения и достижения
раскрывать свое сердце близким людям

mind1Улучшение качества жизни и повышение осознанности с ответами на вопросы:
кто вы, какой вы и каковы ваши желания
какие вопросы в вашей жизни сейчас стоят наиболее остро и что нужно сделать, чтобы их разрешить
осознание причинно-следственных связей вашей жизни, откуда берутся проблемы и как от них избавиться
какой у вас потенциал и что ещё нового вы можете для себя открыть

 

Какова методика:

В первую очередь, это психологический тренинг!

  • Применение знаний классической психологии и психотерапии помогают разрешать конфликты ума и работать с областью эмоций.
  • Применение знаний телесно-ориентированной терапии способствуют освобождению тела от мышечных зажимов, которые образуются при подавлении эмоций и эмоциональных травм.
    Тело становится здоровым, лёгким и гибким. Уходят проблемы, от которых эти блоки появились.
  • Применение знаний из области биоэнергетики дают навыки ощущения собственной энергии и саморегуляции.
  • Парные практики тантры помогают ощутить также энергию других людей, входить в более глубокое и осознанное взаимодействие с ними!
  • Применение знаний трансперсональной психологии помогают выйти за пределы своего Я, осознать себя как часть единого целого, получить более глубокий контакт со Вселенной.
  • Применение знаний биосинтеза помогают исследовать связь между энергетическим и психологическими аспектами, осваивать полярности и расширять спектр каналов восприятия мира
  • Применение знаний процессуальной терапии позволяют наладить связь между внутренним состоянием и его телесным выражением во вне.
 
sign 300