8-800-234-22-88
+7(985)130-22-88

Facebook Vkontakte Instagram Youtube Whatsapp

Возможно всё: как я пробежал 35 км

Возможно всё: как я пробежал 35 км

Недавно пробежал первые в своей жизни 35 километров! Пока бежал, пришло несколько открытий, которыми захотелось поделиться.

 

Я начал бегать, заметив, что без активных занятий спортом теряю форму. Через месяц я вышел на форму, когда 5 км (это 30 минут бега) стали для меня стандартными.

 

Через 3 месяца я уже впервые пробежал полумарафон.

 

Что я осознал, пробежав рекордные 35 километров:

В моём теле появилась уверенность в своих силах, что я точно смогу сделать дистанцию в 42 км.

Эта уверенность распространяется за пределы бега: я понимаю, что любой цели можно достичь, нужно просто планомерно действовать.

 

Пробегая подобные дистанции, вы "выходите из матрицы", достигаете точки невозврата, на телесном уровне утверждаясь в позиции "Возможно всё!".

 

Читайте также: 3 ошибки начинающих заниматься спортом


learn-more-05learn-more-05