Тантра в Москве
Ах, это загадочное и манящее восточное слово «тантра»! Оно стало столь популярно в последнее десятилетие, что его использование стало настоящим маркетинговым ходом – особенно для тех, кто предлагает услуги сексуального характера. Ведь в сознании людей тантра неизменно ассоциируется с «тантрическим сексом», который занимает лишь малую часть этого огромного древнего учения. Тантра в Москве чаще всего представлена в виде сексуальных практик в бане и откровенных оргий, где духовности и саморазвитию едва ли найдётся место.
Как правильно медитировать
Медитация стала всё более распространённым методом релаксации и смены состояния, а также тренировки концентрации внимания, поэтому всё больше людей задаётся вопросом, как правильно медитировать. И это неудивительно, учитывая, какую информационную нагрузку испытывает современный человек ежедневно. Работа перед компьютером, масса рекламы на улицах и в метро, телевизор дома – всё это приводит к переутомлению, хорошим средством от которого может стать медитация.
Динамическая медитация
Динамическая медитация – это активный способ прийти к состоянию «не-ума». Мы привыкли видеть в интернете картинки, на которых красивые люди сидят на берегу океана в позе лотоса с блаженным лицом в полной неподвижности, и нам кажется, что они сейчас переживают тотальную тишину внутри. Поэтому способ медитировать активно может показаться парадоксальным, тем не менее, это лучший способ обрести состояние полной внутренней тишины.
BRUtantra: тренинг для мужчин
Недавно появился новый тренинг для мужчин – таких ещё не было. Его парадоксальность заключается в том, что навыки и знания мужчины получают не через ум (как информацию), а через тело (как ощущение, переживание). И это очень мощный трансформационный метод, потому что понятийный ум – это верхушка пирамиды усвоения информации. Бывает, в одно ухо влетело, в другое – вылетело. Но если ты прожил какое-то состояние телом, то появляется конкретный опыт. И такой способ получения информации и навыков – это путь Тантры.
Телесно-ориентированная психотерапия: как мы учимся подавлять свою естественность
Мы выражаем наши эмоции при помощи тела, задействуя мышцы, поэтому взаимосвязь области чувств/эмоций и физики очевидна – об этом уже давно говорят психологи. Когда человек улыбается, в работу приходит огромное количество мышц лица и шеи, когда гневается – меняется его дыхание, стискиваются зубы и сжимаются кулаки. Наблюдения в этой области консолидировались в такую науку, как телесно-ориентированная психотерапия.
Медитация как способ развития
Источником нашей жизнедеятельности - физической и ментальной - является энергия, которую мы черпаем из Земли и Космоса. Все наши органы состоят из клеток, а на более тонком уровне - из энергии. Энергия течёт по своеобразной системе тонких каналов, невидимых глазу обычного человека, а места пересечения этих каналов и называют "чакрами" или "энергетическими узлами, центрами". Таких пересечений у нас в теле очень много, но наиболее крупными являются 7 чакр, расположенных вдоль позвоночника.
Работа с энергией для женщин
Мужчины материалистичны. На базовом уровне у них более земные задачи - чтобы была территория, защищённая от врагов, чтобы был дом, а семья жила в достатке и имела хорошее положение в обществе. Женщины же более ориентированы на «тонкие» вещи и гораздо более восприимчивы, например, к работе с энергией. И это тот инструмент, который может сделать пару сильнее, а взаимоотношения более гармоничными.
Прикосновения – залог морального и физического здоровья
Есть такое явление, как страх прикосновений. Этим видом фобий нередко страдают жители "нерезиновой", что обусловлено частым нарушением личного пространства. Кто был в московском метрополитене в час пик, прекрасно представляют, о чём идёт речь.
Если личное пространство человека часто нарушать, то его тело начинает относиться к этому факту враждебно, протестуя посредством чувства раздражения, ненависти и страха.
Тантра - это обнажение
Когда ты предстаёшь перед собой абсолютно нагим, рассматриваешь себя со всех сторон, изучаешь, совершая новые открытия: "Так вот каким я, оказывается, ещё могу быть. Так вот, что, оказывается, во мне есть". Это один из способов самопознания, когда ты попадаешь в новые непривычные ситуации, когда твоё внимание находится глубоко внутри, блуждая в огромном пространстве и подсвечивая самые тёмные уголки, которые ранее были недоступны.
Отношения: интервью с Сергеем Князевым
ВОПРОС:
-Я вот слышала мнение, что пикап – это то, что происходит до секса, а Тантра - во время. Это правда? Что вы думаете по этому поводу?
